Овощи, фрукты, ягоды, зелень, грибы

Благодаря большому количеству содержащихся в шампиньонах витаминов РР, Е и D, грибочки отлично укрепляют иммунитет. Входящие в их состав железо, калий, цинк и фосфор оказывают благоприятное воздействие на сердце, нервную и кроветворную системы. За счёт низкой калорийности и высокого содержания белка, шампиньоны часто используются в диетах. Отсутствие натрия в их составе, позволяет применять грибы в бессолевых диетах. А отсутствие сахаров и жиров делает возможным их употребление диабетиками. Повара всего мира используют свежие шампиньоны в самых разнообразных блюдах. Так как грибочки идеально сочетаются с овощами, яйцами, мясом, морепродуктами, птицей или тестом, их массово применяют в области быстрого питания. Вы можете купить свежие шампиньоны с доставкой на дом в нашем интернет - магазине. Это безопасные грибы, отличающиеся великолепным вкусом и приятным грибным ароматом. Их можно тушить, жарить, запекать, готовить в горшочках или использовать для приготовления бульонов, маринадов и соусов.

Яблоки Гренни, ~100-200г/шт

Апельсины красные, ~100-200г/шт

Физалис

Один из самых распространенных в мире овощей, который используется многими народами. В Азии и Европе он является важным элементом салатов, рагу и супов. За счет своего сладкого вкуса используется для приготовления многих десертов. Сок из моркови можно использовать как в чистом виде, так и смешивая с другими соками. Корнеплоды богаты каротинами, фитоеном, фитофлуеном и ликопином. Также в составе есть эфирные масла, флавоноиды, аскорбиновая и пантотеновая кислот, лейцин, витамины группы B и некоторые другие вещества. По содержанию каротина эта овощная культура превосходит большинство овощей и фруктов, а это вещество является по своей природе антиоксидантом. Главный положительный эффект от каротина – это профилактика заболеваний глаз. Добавлять морковь в повседневное меню полезно при разных болезнях, в частности, она помогает при малокровии и бронхитах, некоторых сердечно-сосудистых и кожных заболеваниях. Также она способствует быстрому заживлению ран и усилению деятельности желез ЖКТ. В качестве профилактического средство из этой овощной культуры может помочь снять утомление, улучшить аппетит, зрение, цвет лица, укрепить ногти и волосы, повысить сопротивляемость к простудным заболеваниям. Свежая мытая морковь легко усваивается организмом, благодаря чему ее используют в диетическом и детском питании. Кроме салатов, супов и десертов, из нее готовят разнообразные соусы, приправы, маринады и гарниры.

Апельсины, ~100-200г/шт

Фасоль зеленая стручковая быстрозамороженная. Овощи одного помологического сорта, зрелые, чистые, без повреждений насекомыми. Перед приготовлением овощи не требуют предварительной разморозки. Продукт послужит удачным гарниром к мясным и рыбным блюдам.

Салат Корн Metro Chef 125 г

Лук красный, ~100-200г/шт

Шпинат Aro быстрозамороженный представляет собой достаточно полезный продукт. При его употреблении организм получает много витаминов и микроэлементов. Несмотря на то что многие сравнивают его с обычной зеленью, он очень питательный. В шпинате содержится достаточно растительного белка, который хорошо усваивается и помогает насытиться во время приема в пищу. Чувство сытости возникает благодаря волокнам клетчатки, так что общий объем еды может заметно уменьшиться. Вводить в рацион шпинат необходимо пожилым людям и особенно тем, кто борется с избыточным весом, поскольку продукт малокалорийный. Овощ содержит йод, железо, калий и марганец, снижает уровень холестерина.Шпинат возбуждает аппетит и вносит изюминку в различные блюда. Его едят как самостоятельный продукт или сочетают с другими, подавая свежим, тушеным, отварным, консервированным. Вкус шпината делает пищу более интересной в различных супах, запеканках, омлетах, спагетти, соусах. Также он способен изменить вид самого обычного бутерброда, сделав его более оригинальным. При размораживании упругие листья шпината не теряют свои ценные качества. В ожидании гостей с помощью такого овоща можно украсить приготовленные праздничные блюда.

Смесь перцев METRO CHEF, 1кг